Com uma cor linda e repleta de nutrientes e antioxidantes, a pitaya é a grande estrela dessa receita da nutricionista Cristina Zinelli. «Orgânica, cheia de antioxidantes e ainda com um super efeito anti-inflamatório, que atua na prevenção de todas as doenças crônicas», explica ela em seu Instagram. Confira:
Ingredientes
- 1 pitaya roxa pequena picada
- 4 bananas bem maduras congeladas
- 3 colheres de sopa de leite de coco em pó
Pitaya: benefícios e como comer a fruta do dragão
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes e leve ao freezer por 2 horas. Pronto!
Uma publicação compartilhada por Nutri Cristina Zinelli (@nutricriszinelli) em 7 de Fev, 2019 às 7:19 PST