O cramberry é conhecido principalmente por sua capacidade de combater e prevenir as infecções do trato urinário. Aproveite os benefícios do cranberry para a sua saúde com esta receita da culinarista Malu Lobo do site Nutra Saúde na Cozinha.
Ingredientes
- 8 colheres de sopa de suco de laranja
- 1 xícara de morangos congelados
- 2 colheres de sopa de cranberry desidratado
- 1 colher de sopa cheia de biomassa de banana verde (ou substitua por farinha de amora)
- 4 folhas de espinafre
Como fazer
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata por 2 a 3 minutos. Consuma imediatamente sem coar.
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Rendimento
1 porção.