Categorías
Todo sobre el embarazo

Receita de biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde melhora o trânsito intestinal – Imagem ilustrativa – Foto: Getty Images Saiba como preparar este alimento que melhora o trânsito intestinal com a receita da culinarista Malu Lobo do site Pé na Cozinha.

A biomassa de banana verde melhora o trânsito intestinal - Imagem ilustrativa - Foto: Getty Images
A biomassa de banana verde melhora o trânsito intestinal – Imagem ilustrativa – Foto: Getty Images

Saiba como preparar este alimento que melhora o trânsito intestinal com a receita da culinarista Malu Lobo do site Pé na Cozinha.

Ingredientes:

  • Bananas nanicas verdes

Modo de preparo:

  • Retire as bananas do cacho com cuidado, preservando os talos.
    – Higienize as bananas com água e sabão.
    -Coloque no fogo uma panela de pressão com água até a metade e deixe ferver.
    -Assim que a água ferver,coloque as bananas higienizadas na água quente da panela de pressão para que levem choque térmico.
    -Tampe e deixe em fogo alto até começar a chiar.
    -Quando começar a apitar,abaixe o fogo e deixe na pressão por 10 minutos.
    -Desligue e espere a pressão sair normalmente, sem forçar.
    -Abra a panela e com a ajuda de um pegador, retire as bananas e vá retirando as polpas.
    -Coloque as polpas em um liquidificador ou processador e bata com um pouco de água, sem colocar água demais.
    -Não deixe esfriar, bata a polpa quente até formar uma pasta bem espessa, a biomassa.
    -Guarde em porções pequenas, cubos para sucos e 1/2 xícara e 1 xícara para pratos culinários.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *