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Receita: Chá gelado de camomila com limão e mel

Chá gelado de camomila com limão e mel – Foto: Getty Images Receita cedida pelo nutricionista Leonardo Canellas (SP). Ingredientes 3 colheres de chá de flores secas Água quente Suco de 1 limão

Chá gelado de camomila com limão e mel - Foto: Getty Images
Chá gelado de camomila com limão e mel – Foto: Getty Images

Receita cedida pelo nutricionista Leonardo Canellas (SP).

Ingredientes

  • 3 colheres de chá de flores secas
  • Água quente
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de mel
  • 1 colher de gengibre ralado

Como fazer

Dispor as flores de camomila dentro da xícara, despejar a água quente no recipiente e deixar em infusão por três minutos. Coar utilizando um coador especifico para chá. Acrescentar o suco de limão, o mel, o gengibre misturar bem e colocar na geladeira por no mínimo 3 horas. Beber gelado.

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