Picolé detox: receita saudável tem couve, abacaxi e maçã

Aprenda a fazer a receita de picolé detox da nutricionista Regina Moraes Teixeira:

Ingredientes:

• 2 rodelas de abacaxi (sem o miolo)
  -2 folhas de couve
  -1 maçã com a casca e sem semente
  -6 folhas de hortelã
  -2 ½ copos de água de coco

Modo de preparo:

No liquidificador, bata o abacaxi, a couve, a maçã e a água de coco gelada. Coe a mistura e volte a bater com a hortelã. Distribua a mistura em formas para picolé e leve ao congelador. Espete os palitos de sorvete e leve de volta ao freezer. Desenforme os picolés e sirva!