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Chá de folha de amora e gengibre

Este chá tem propriedades diuréticas, energizantes e antioxidantes. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Nutra Saúde na Cozinha. Ingredientes Chá de folha de amora com gengibre – Foto: GettyImages

Este chá tem propriedades diuréticas, energizantes e antioxidantes. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Nutra Saúde na Cozinha.

Ingredientes

Chá de folha de amora com gengibre - Foto: GettyImages
Chá de folha de amora com gengibre – Foto: GettyImages
  • 500 ml água filtrada
  • 1 folha de amoreira seca ou 1/2 colher sopa da folha triturada
  • 1 colher chá gengibre ralado
  • 1 cravo

Modo de fazer

Ferva a água , desligue e coloque todos os ingredientes, abafe por uns minutos e beba.

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Rendimento

2 xícaras

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Contraindicação

Chá de amora não é indicado para grávidas.

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