
O queridinho das festas infantis ganhou mais uma versão vegana. Dessa vez, a base é feita com inhame, uma excelente fonte de nutrientes para o corpo. A receita é da nutricionista Andrezza Botelho e utiliza apenas 5 ingredientes. Confira:
Ingredientes
- 1 inhame cozido
- 2 colheres sopa de óleo de coco
- 200 ml de leite de coco ou leite de amêndoas
- 1 colher de sopa de açúcar de coco ou xilitol
- 1 a 2 colheres de sopa de cacau
Saiba mais:
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Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem cremoso. Leve ao fogo baixo, mexa até desgrudar da panela.